No.163 ボヤっとしている時に、ふっ、と思いつくことを大切にしてみる。

朝の起きがけ、

あわてて飛び起きずに
しばらくベットの中で目をつぶって、
くら～い中でじっと眠りの延長を楽しんでいると、

何かが、ふっと浮かんでくることがあります。

あなたにはそんなことってないですか？

ハッとして、覚えておこうと思うのだけれど、

すぐに書いたり、
家族に話したりしないと
後で何だったのか思い出せない。

あるでしょ、あるでしょ？

輝美は知っていますよ(笑)

この、ふっと思うことの中には
沢山の大切なメッセージや、真実があるということを。

よくこの朝の時間に、
仕事の解決策が浮かんできます。

あとは、うすらうすら寝ついた頃、
たたき起こされたかのように
ぽんっと仕事の答えが思いついたり。。。

そんな時には飛び起きて、
夜中に階下の事務所に行ってコンピューターを起動させ、
クライアント様へのメールのドラフトを急いで書いて保存しておく。

息子の大学の合格発表の日の朝、
まだ寒くて薄暗い時間に、確かに私のところに結果が届いた。合格ですよ、と。
飛び起きて、夫に「クリストファー、受かったよ。でもまだ言わないで。」と言った。
受験コンサルタントの方に「万が一ラッキーなら受かるわね」と言われていた大学で
母として一生懸命に祈ってはいたけど、
待っている間じゅう、
わたしの中で合格は現実とは遠かった。

ブログに書くことも、
大体この朝の時間にポンと来る。
だから、書こうと思えば、書くことは無限にあるのだ。
(それならもっと書きなさい！って？(笑)）

どうしてだろうと考えてみれば、

この時間が一日の中で一番
体も心もリラックスしているからではないだろうか。
そんな時に、答えはやってくる。

わたしは一日中大体、歯を食いしばって頑張っている。
やめようと思うのだけどやめられない。
でもこの時間だけは違う。
すーっと、心と体を誰かに預けている感じ、がするのです。

近頃、隙があればスマホやコンピューターの前にいて
時間が足りない、時間が足りないと思いがちなのですが、
のんびりと、非効率に感じられる時間も、
こう考えてみれば大切な時間なのですね。

スマホやコンピューターを多く使う人は、
裸足で地面の上を歩くと、
体から電磁波をデトックスでき、グラウンディングができるとのこと。

たまには公園の芝生の上や、砂浜で裸足になって大地を感じ、自然の一部になり、
ボヤっとのんびり過ごす時間を作ってみれば、
何か問題があっても、それに立ち向かう解決策が

ふっと、

自然と、

自分の中から湧きあがってくるのかもしれません。

今朝のメッセージは、
7日間のジュースデトックスに入りなさい、
早朝ヨガと瞑想に行って来なさいとのこと。(笑)

無視しないで、このメッセージを大切にしてみます。(笑)

さてさて、

最近、あなたの中から何かふっと大切な答えが湧きあがってきたことって、どんなことがありましたか？

おまけ：先日作った韓国のお好み焼き。
材料は見ての通り残り物。焼く前に混ぜるだけ。
瓶の中はシジミの乾物。何に入れてもおいしくなる。
ヤムニョムというニンニク酢醤油をつけて頂く。