No.83 朝の過ごし方のあれこれ

数年前の年末に訪れた
ロンドンのホテルでの
気持ちの良い朝の写真を。。。

さて、

朝を制する者が人生を制す？

早起きは三文の徳！？

。。。と
早起きをすれば
良い事につながるという

朝に関する言い伝えは
沢山ありますが。。。

輝美の場合、午後になるとどうしても

生産性が下がってしまうので

一日のうちで一番いいのは

やっぱり朝です。

目が覚めたらすぐに

今日すること、”To Do List”を書いて、

その日の一番大切なことを
最初にひとつ終わらせられたら

善き一日に。。。

カーテンも

ブラインドも

目覚めたら開け放ち～

朝の一杯、美味しい緑茶を頂いて

一日が気持ちよく開始できば最高なのだけど。。。

ここにヨガを30分でも、
毎日いれられたらと。

それができたら最近目立ってきた

お腹のポッコリもなくなるかもしれなく。。。

まあね、

陽がますます長くなるこれから、

朝の活用法の見直しもしたいものです。

あなたの1日が素敵になるための朝の過ごし方,
どんなのですか？

今日のお花：
近所のおばあちゃまが持ってきてくれたライラック。