No.61 2017年のお目当て～

新年明けまして
おめでとうございます。

良い年末年始を
過ごされましたか？

この一年,
日々の暮らしの中に
たくさんの美しい瞬間と
笑顔になれる瞬間を
見つけることができますように！

今のあなたを美しく見せてくれる
素敵なおしゃれが
見つかりますように！

さて、

輝美、新年が明けて

今年のお目当ては何かな～、と
静かに考えながら。。。。

野菜ジュースと野菜スープ、
ナッツ類だけで過ごす、
7日間デトックス・プログラムに挑戦してます。

カフェイン、炭水化物、お砂糖
アルコール、お肉なしの7日間。

今日で4日目ですが全然平気。
体軽く、頭も冴えさえ。

現代食で酸性になりがちな体を
中和、アルカリ化し
同時に野菜と果物中心のレシピに
慣れ親しみ,
日々の食生活を
アルカリ性寄りに改善するプログラム。

これについては
また追って書きますね。

フルーツと野菜を洗って、

ひたすら刻んで。。。

こんなに沢山果物と野菜を切っても
ジューサーにかけると
たったのコップ3杯！

きっとこのプログラムが
終わるころまでには
今年のお目当てが
何か思いつくだろうと
静かに、ていねいに過ごしていると。。。

日本の友から届いたこんなおみくじの写メ。

『良いも悪いも神様まかせ、
うけたおやくめひとすじに
良い事が悪くなるか、
悪い事がよくなるか、
行く先の事は容易に
見分けのつくものでない。
さればいたずらに目先の出来事を
くよくよと思いわずらわず、
よいも悪いも神様にお任せして、
唯(ただ）ひたむきに
受けた務めを根(こん）かぎり
精一杯励むがいい。

屹度（きっと）神様は
お助けくださいます。』

その友のメッセージには、

目に見えないものを信じ、
誰とも比較せず、
昨年の自分とも比較せず、
幸せの尺度はあくまで自分で。。。
と付け加えられていて。

これいいな～。

今年はこれで行こう～っと。笑

友よ、ありがとう！

おまけ：

ホリデー後のセールで見つけた、
超コンパクトバッグ。
バッグの中で
物が泳がないくらい
小さな小さなバッグが欲しかった。

今年のおしゃれも幸先良し。笑

今度中身をお見せいたしますね。

さて、今年のあなたのお目当ては、
何にしましたか？