今日はご近所さんの千春さんの作る 天然石のジュエリーを買いに行ったのに ごめんよ、写真がない。 春に書いたFUGAの天然石ジュエリーの記事はこちら。 購入したイヤリング2つ、 とても素敵で、 今度いい写真が撮れますように。 そしたらそこでお会いした友達に、 なんだかスッキリして お肌の調子もよいねと、 言われましたよ。ルン。 体重計にのってみたら、 夏の暑い時期と同じくらいの体重で、 毎年年明けは体重のピークなのに。。。 食べるものが体を作るのだと実感する 良い経験となり、感謝。 さて、 7日間のクレンジングから解放されて、 何でも食べていいはずなのに 輝美至って冷静。笑
ついにジュース・クレンジングの 7日目、最終日！ お腹はペタンコになり お肌の調子も良好。 頭は冴え(!?)、気分穏やか。 その最後の夕食のメニューは にんじんココナッツスープ！ 15分ぐらいで素早くできる、 バターとココナツミルクを使った こっくりと濃厚なスープで 徐々に普段の生活に戻すための準備かな。 病気の回復時、または お肉は避けたいけどしっかり目に食べたいとき、 なんかにいいメニュー。 作り方を書いておきますね。 用意するもの：
「お姉ちゃん、まあよくがんばるね～」と、 のんびり屋の妹。 「今度は、ジュース！？」とあきれ声。笑 前回も書きましたが 1月3日から、 野菜ジュースと野菜スープ、 ナッツ類だけで過ごす、 7日間のジュース・クレンジング・プログラムに 挑戦している輝美。 今日で6日目。 カフェイン、炭水化物、お砂糖 アルコール、お肉なしの7日間。 現代食で酸性になりがちな体を 中和、アルカリ化し 同時に野菜と果物中心のレシピに 慣れ親しみ, 日々の食生活を アルカリ性寄りに改善するプログラム。 内緒ですが、笑
新年明けまして おめでとうございます。 良い年末年始を 過ごされましたか？ この一年, 日々の暮らしの中に たくさんの美しい瞬間と 笑顔になれる瞬間を 見つけることができますように！ 今のあなたを美しく見せてくれる 素敵なおしゃれが 見つかりますように！ さて、 輝美、新年が明けて
今年初雪のマンハッタン。 息子が土曜日に通う125丁目にある 音楽大学の窓からの風景。 さて、 あなたはお寿司の1人前がズラッと 目の前に出てきた時に 好きなものから食べますか？ それとも、 好きでないものから食べますか？ 15歳になる息子はこう言います、 「好きなものは 最後にとっておかなきゃ、マミー」と。 「好きなものから食べるでしょう～」とわたし。 「どうして？」と息子。
心を静めてくれるものを 思い浮かべなさいと言われたら。。。 日本から母が送ってくれた ガーゼの毛布カバーと
こんなにきれいに咲いていた アマリリスが、 ポキっと音を立てて 目の前で折れた。 花は毎日変わるから、 毎日よく観察して
さあ年末ですね。 今年の仕上げにかかってます。笑 今朝NHKの「サキどり」という番組をみて感動して、 珍しく “若ければな～” という思いに駆られました。 古い家の解体時の 廃材の一部を引き取って 〝レスキュー”と呼び、 それを”古くて新しい”建築や家具の材料として 販売している会社を営む若者夫婦の話。 それらの材料を使って出来上がった空間や家具は、 斬新で新しいのに なんだかなつかしくて暖かい。 新しいのに 長い長いストーリーのある場所になる。 ああ、輝美好き、そういうの。 さてさて本題へ。。。
今日の夫の会社のクリスマスパーティーへは クラッシーなスタイルで。 メタリックなマックス・マーラのワンピースに 大きめの揺れる真珠のピアス、 ヌードカラーのピンヒール。 肩を出した ロングドレスの方もおりましたが ほとんど皆さん アメリカにしてはちょっとコンサバ、 クラッシーな装いでした。 おやすみなさい〜。
クリスマスのデコレーションが大好きな ソウルのお姑さんのことを考えながら。。。 少しずつ家をクリスマスらしく飾る今日この頃。。。 このお姑さん、とってもおしゃれな人で、 80歳を数えるぐらいまでは 迫力の美人でした。 彼女のリビングルームの真ん中にある 大きなアンテイークのワークデスクには いつもお花やインテリアの本の開いたページが。 いつも違う本が開いてあって、 インテリアの一部のよう。 ある時彼女が、
